彭怡茗。 周浩宇。 陈小馥。组图/长沙市一中提供
记者钟锦涵长沙报道
近日高考放榜，莘莘学子不仅收获了属于自己的分数，更珍藏了拼搏岁月中一段段难忘的青春记忆。当高三的压力与考验袭来，是什么力量支撑学子们往前冲？记者采访了长沙市一中的几名学生，从他们的故事中，提炼出三个温暖而有力的答案：深夜接通的学长电话、偶像歌词传递的信念、家人无条件的兜底支持。这些看似平凡的瞬间，构成了他们逆境中重新振作的关键“加油站”。
一通打到凌晨的电话，坚定她动摇的信心
“一模成绩出来时，那个分数距离我现在的水平差距很大，我当时非常沮丧，甚至把自己的目标院校降了又降。”回忆起高三的低谷，彭怡茗记忆犹新。
彭怡茗做了一个大胆的决定——拨通一名上一届学长的电话。“没想到他不仅接了，而且从半夜十一二点开始，耐心听我倾诉了近两个小时，直到凌晨。”彭怡茗的声音里充满感激。电话那头的学长没有说教，而是用自己的亲身经历开导她：“成绩波动是常态，关键在迅速找回学习状态，别被情绪拖垮。”学长在学业方法和心理调适上的具体建议，帮助彭怡茗走出了低谷。这段经历让她意识到：“在高三压力巨大的时期，我们需要的不仅仅是鼓励，更需要被倾听，需要有一个发泄口，需要精神指引。”
展开剩余63%学长后来成了她的“隐形精神支柱”。“高考取得好成绩，不仅是对自己的肯定，更是对学长那份温暖最好的回报。”彭怡茗告诉记者，“现在我也愿意成为倾听者，把这份温暖传递给学弟学妹”。
一句“逆境中带笑”，偶像的歌词唱进他的世界
即将踏入清华大学理工科领域的周浩宇在谈及如何应对高三的压力时，提到了一个特别的“精神武器”——偶像周杰伦的歌词。
这名性格阳光的男孩坦言，高三的学习压力如影随形。他的减压方式很直接：冲向篮球场挥洒汗水，在跑道上奋力奔跑，或者戴上耳机沉浸在自己的音乐世界。
周杰伦歌曲《逆鳞》中的一句歌词，被他奉为“精神盾牌”：“我就算逆境环绕，我也会永远带着笑。”周浩宇解释，这句充满力量的话语，在他疲惫、受挫时给了他极大的精神支撑。“它提醒我，无论环境多么困难，保持乐观和微笑本身就是一种强大的力量，一种对逆境的宣言。”
他希望把这句歌词送给学弟学妹：“希望你们在面对挫折时，也能拥有这种坚持和韧性，去乐观面对生活中的挑战。”他用球场上的汗水和耳机里的旋律，为这段拼搏的旅程注入了活力，也最终以不错的成绩回应了这份坚持与乐观。
家人无条件支持，是她最温暖、可靠的光源
目标是中国人民大学大数据专业的陈小馥，在谈到支撑自己走过高三艰难时刻的力量时，毫不犹豫地指向了家人：“是家人无条件的支持。”这份支持，有着具体而温暖的载体。
她的哥哥同样是长沙市一中的优秀毕业生，目前正在中南大学湘雅医学院攻读临床医学本硕博连读，学业极其繁重。“高三最坚持不下去的时候，我会深夜给我哥打电话，询问一些事情或者倾诉烦恼。”陈小馥说，“每次我给他打电话，他一定会回我。”哥哥深夜的倾听和开解，有效驱散了她的困惑和压力。
而父母的爱则给了她最根本的安全感。“他们对我的要求只在于努力这个方面，希望我尽力但不要求结果。”陈小馥复述父母那句让她卸下心理负担的话，“‘不管你最后考成什么样，我们都会给我兜底’。他们希望我能够不给自己留下遗憾。”
这份“被稳稳托住”的承诺，转化为“拼尽全力去冲一把”的核心动力。陈小馥表示，家人的无条件支持，是她高三征途上最温暖、最可靠的光源，她也因此更坚信“长期主义”的力量，鼓励后来者坚持到底。
高考的分数是结果，而奋斗路上的那些“加油站”，则丈量着成长的温度与韧性。它们提醒我们，在追求卓越的路上，人与人的联结、精神的鼓舞、情感的托举，与个人的努力同样珍贵。
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来源：潇湘晨报
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